Mudry
Slovo mudra pochází ze sanskrtu a znamená pečeť. Jde o gesta rukou a prstů, která se ve východním světě používají k léčivým účelům. Mudry také odrážejí naše pocity a myšlenky a můžeme jimi své pocity a myšlenky také pozitivně ovlivňovat. Působí především na energetickou rovinu těla a to prostřednictvím energetických drah, které se v indické medicíně nazývají nádí a v čínské a japonské medicíně meridiány.