Gján mudra
Nejdůležitější a nejpoužívanější mudra vůbec. Ovlivňuje svaly a mozek, uvolňuje stres, odstraňuje napětí, léčí mnohé emoční problémy (například hněv či deprese). Zároveň podporuje koncentraci, takže je vhodná při učení. Pomáhá též proti lenosti. Poloha prstů: Dotýkají se špičky palce a ukazováčku, ostatní prsty jsou v natažené poloze.